Отказ от курения спасет ваше сердце.
В мире курят примерно 1,3 млрд. человек Курильщики, которые отказываются от своей вредной привычки, через три года воздержания подвержены риску сердеч-ных приступов не больше, чем некурилыцики, говорится в новом исследовании. Международное исследование, в котором приняли участие 27 тысяч человек, пока-зало, что у тех, кто выкуривал меньше 10 сигарет в сутки, повышенный риск сер-дечных приступов снимается уже через 3-5 лет после отказа от курения.
Однако, у заядлых курильщиков, которые выкуривали по 20 и больше сигарет в сутки, даже спустя 20 лет после отказа от курения риск сердечных приступов на 22% выше по сравнению с некурящими.
Новое исследование, о котором сообщает журнал The Lancet, показывает, что все формы никотиновой зависимости повышают этот риск. Оказывается, для сердца вредны жевание табака, пассивное курение и курение кальяна, очень распростра-ненное на Ближнем Востоке. Эксперты обследовали 27089 человек из 52 стран и оценили риск сердечного удара. Активные курильщики в среднем в три раза сильнее подвержены риску сердечного удара. Жевание табака повышает риск в два раза - так же, как и выкуривание 8-10 сигарет в сутки. Риск сердечного удара напрямую связан с количеством выкуриваемых сигарет, повышаясь, по сравнению с некурящими, на 63% у людей, выкуривающих 1-9 сигарет в сутки, на 159% - у выкуривающих 10-19 сигарет в сутки, на 359% - у выкуривающих 20 и более сигарет и на 816% - у выку-ривающих 40 и более сигарет. Некурящие люди, подверженные пассивному куре-нию на протяжении 22 часов в неделю, на 62% чаще переносят сердечный приступ.
Аманда Стэнфорд, менеджер по исследованиям в компании Ash, занимающейся борьбой с курением, заявила: «Если нынешние тенденции сохранятся, в 21 веке око-ло 1 млрд. человек скончаются от связанных с употреблением табака болезней. Это исследование указывает на необходимость срочной реализации глобального догово-ра о контроле над распространением табака».
The Daily Telegraph.